宇翔进入了修炼室之后立刻关闭了室门，他并没有立刻开始修炼，而是先在里面观察了一下。
修炼室内部不大，估计只有两平米，内部空间虽小但是有灵石上的亮光和一盏灯的缘故，并不算太暗。在里面这个封闭的空间，宇翔明显感觉到里面的力量更强，确实是个修炼的好地方。
宇翔环视一圈后便立刻打坐起来，他先是尝试运行真气经脉，发现比外面容易了很多，这让他十分高兴，随后宇翔正式开始修炼。
从真气境到元气境，需要将体内真气不断压缩提纯至丹田内，然后与天地间的能量相融合，变成杂元气，接着再在丹田内炼化成自己的元气。在自己体内元气达到一定程度后便可引导其去冲击第十九条经脉，突破后便可储存炼化元气，同时也可以用元气战斗，元气的力量远超真气。
压缩真气的事宇翔做过许多次，他已
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